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Mujeres en TerapiaNotas

¿Te animas a la aventura de ser lo quieras ser?

por Elena Kuchimpós 07/08/2023
escrito por Elena Kuchimpós 07/08/2023

Muchas veces escuchamos la frase “Salir de tu zona de confort”. 

¿Te suena? claro que sí!

Si nos ponemos a analizar esto, es una invitación a corrernos del lugar en el que estamos, ya sea laboral, familiar, de pareja, amistades…

¿Pero ese lugar es de confort?

Si necesito salir, seguramente no lo es. Es por ello que muchas veces nos pesa tomar la decisión, porque suponemos que es un lugar confortable y nos cargamos de culpas e incertidumbres.

Te invito a que la pienses como esa zona conocida que, aunque no sea confortable, nos genera la seguridad de saber cómo interactuar o qué esperar en cada caso.

Salir de ella puede ser difícil y generar miedos y cuestionamientos que nos hagan dudar hasta de nuestras propias posibilidades y talentos.

 

 

¿Qué te genera incomodidad? Esa es la gran pregunta.

Una vez que tengo la respuesta (que puede ser un camino doloroso encontrarla) es el momento de pensar que tengo la oportunidad para aprender, crecer y experimentar cosas nuevas.

Para ello, es importante primero que te permitas sentir y reconocer tus miedos e inseguridades, esos que por momentos te paralizan o te hacen retroceder. Una vez que los identifiques, que te enfrentes a ellos, comienza la aventura.

Puedes iniciar con pequeñas acciones que te permitan avanzar hacia el cambio: una conversación difícil, un No antes impensado, un súper Sí que te llene de mariposas la panza, un punto final.

No tienes que hacerlo todo de una vez, puedes ir paso a paso y celebrar cada logro, porque de a poco estarás llegando a esa zona maravillosa y mágica que es lo desconocido, aquello que debes conquistar para que verdaderamente sea tu Zona de Confort, donde puedes ser todo aquello que quieras ser.

En este proceso es importante rodearte de personas que confíen y te motiven a seguir adelante, que te inspiren a superar tus miedos y esas limitaciones que solo están en tus pensamientos.

Finalmente, aprenderás que salir de tu zona conocida puede ser una experiencia emocionante y enriquecedora.

Atrévete a explorar nuevas posibilidades y descubre todo lo que eres capaz de ser.

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